Inner Dimension

يقدم Inner Dimension محتوى يوغا سينمائي عالي الجودة، والتأمل والنمو الشخصي، بما في ذلك يوغا القوة المواضيعية، والتأمل، ويوجا يين، ويوجا ما قبل الولادة، واليوغا للمبتدئين، والممارسات اللطيفة، والتصالحية، والبراناياما. إذا كنت تبحث عن تحدٍ طويل الأمد، فجرّب أحد برامج اليوغا الشهيرة لدينا لتحديد الأهداف وتتبع تقدمك!

تم تأسيس وتصميم جميع فصولنا وبرامجنا على يد مدربي اليوغا المشهورين عالميًا ترافيس إليوت ولورين إيكستروم، لتمرين وتعزيز الأبعاد البشرية الستة: الجسم والطاقة والعقل والقلب والوعي والروح.

جميع المستويات موضع ترحيب

البعد الداخلي مناسب لجميع أنواع اليوغيين! إذا كنت جديدًا تمامًا في ممارسة اليوغا وترغب في البدء بالأساسيات، فقد يكون برنامج "اليوغا للمبتدئين" مكانًا رائعًا للبدء. إذا كنت تريد الانتقال مباشرةً إلى مسارات أكثر نشاطًا، فلا تتردد في البدء بأي فصل دراسي. لقد سمعنا من العديد من المستخدمين أن التقدم من برنامج "Journey To Yoga" لمدة 10 أيام إلى برنامج "Yoga 30 for 30" لمدة 30 يومًا، ثم إلى سلسلة "Level Up 108" الأكثر تقدمًا يعد طريقة رائعة للتقدم و تشعر بشعور بالإنجاز. بالطبع، تأكد من استكمالك بأنماط أخرى مثل اللطيفة والين والتأمل وما إلى ذلك على طول الطريق!

أنواع وفصول وبرامج متعددة للممارسات

استكشف ممارسات يوجا القوة، والين، والتأمل، واللطيف، والبراناياما، والتصالحية، وممارسات ما قبل الولادة، كلها في شكل فصول فردية تتراوح مدتها من 5 إلى 90 دقيقة، أو في شكل برنامج مصمم لإرشادك في رحلة مدتها من 3 إلى 108 أيام.

املأ مكتبتك بمفضلاتك

داخل التطبيق، يمكنك العثور على الفصول الدراسية المحفوظة والمفضلة لديك وتتبع التقدم الفردي الخاص بك ضمن البرامج التي بدأتها.

أدوات بحث سهلة الاستخدام

سواء كنت تبحث عن دروس يوغا قوية ستجعلك غارقًا في العرق، أو جلسة تأمل موجهة مهدئة، أو بعض تمارين التنفس المنشّطة أو حديث حكمة ملهم، فنحن هنا من أجلك. يمكنك البحث حسب الكلمة الرئيسية أو استخدام عوامل التصفية لتضييق نطاق نتائج البحث حسب الأسلوب والمدرب والمدة والصعوبة والبرنامج.

موسيقى داعمة... أم لا

نحن نقدم دروس مع وبدون موسيقى. تحتوي البرامج الخاصة والتأملات عادةً على موسيقى أصلية لاستكمال الممارسات، في حين أن الفصول المستقلة لا تحتوي على ذلك. تمنحك أحدث فصولنا أيضًا خيار اللعب مع الموسيقى أو بدونها. لذلك، بغض النظر عما إذا كنت تفضل الموسيقى مع ممارستك أم لا، ستتمكن دائمًا من العثور على فصل دراسي يلبي احتياجاتك الفريدة.

غير متصل

قم بتنزيل ممارسة للاستخدام دون الاتصال بالإنترنت وخذها معك في أي مكان!

قم بتنزيل Inner Dimension الآن وأيقظ إمكاناتك الكاملة!